Les prestations de Myriam Charles-Moreau
Rdv individuels en faveur de votre pleine santé physique et mentale
Vous souhaitez rester en bonne santé, mieux vivre vos traitements, tirer profit de votre pratique sportive ou "réussir" votre vieillissement, sans vous perdre dans des informations controversées et confuses? Je vous éclaire et vous soumets des réponses santé personnalisées et naturelles.
Champs d'application en santé comme en sport
Sphère digestive: acidité, reflux, colopathie, crohn, rectocolite, intestin irritable...etc.. (+ prestation dédiée au microbiote intestinal: En savoir plus)
Déséquilibres féminins: ménopause, syndrôme prémenstruel, SOPK, endométriose, troubles de la fertilité, cystites, mycoses, papillomavirus...
Sphères articulaire, musculaire et tendineuse: tendinites, névralgies, arthrose, fibromyalgie, ostéoporose, polyarthrite, "crise de goutte", blessures sportives ...
Santé mentale: anxiété, stress, insomnies, déprime, burn-out, difficultés de mémorisation ou de concentration, démotivation...
Pratique sportive (amateur ou professionnels: toutes disciplines)
Domaine bucco-dentaire: parodontites, port d'appareillage ou de prothèse, aphtes récidivants, abcès, prévention d'extraction dentaire, inflammation des gencives
Sphère cutanée: psoriasis, acné, eczéma, furoncles, herpès...etc...
Désagréments ORL récurrents: sinusites, acouphènes, bronchites...
Addictions: médication, tabac…
Poids: prise ou perte de poids, suite de chirurgie bariatrique...
Et aussi: Prévention cardiovasculaire, baisse de vitalité, fatigue, récidives infectieuses, période de préconception ...
Votre médecin et lui seul est habilité au diagnostic médical !
Pour quoi ?
Par besoin ou par curiosité, ponctuellement ou dans la durée, pour apprendre, comprendre, être éclairée.e et pour obtenir des solutions personnalisées
Pour qui?
Mes services s'adressent à tous: Bien portant, entrepreneur, changement de profession, ménopause, sportif, végétarien, situation de maladie auto-immune, senior, personne en surpoids, stress en vue d'une chirurgie..etc..
Comment?
Par un travail d'investigation corrélé à la physiologie humaine, je vous explique le lien entre les gênes fonctionnelles et leur cause, puis je considère vos habitudes de vie, vos antécédents personnels et familiaux, vos éventuels bilans sanguins, vos attentes tout en priorisant les besoins et je co-construis avec vous votre feuille de route
Bureau au 250 Av. Carnot La Rochelle
Déroulement d’un rdv
- Sans aucun jugement, je découvre ce qui vous amène vers moi, vos difficultés, je recueille vos attentes et nous échangeons sur votre mode de vie (nutrition, hydratation, sommeil, activité physique, organisation, environnement…)
- Je réalise une évaluation physiologique ("état des lieux"), reflet de votre ressenti actuel.
- J'établis la corrélation entre mode de vie, fonctionnement corporel et désagréments ressentis.
- Je tiens compte des analyses sanguines et autres examens liés à votre situation.
- Je vous explique les mécanismes corporels impliqués dans votre situation du moment.
- Vous repartez avec une "feuille de route" détaillée qui tient compte de votre organisation personnelle, familiale, professionnelle et éventuellement sportive, qui a pour objectif d'optimiser votre potentile physique et/ou mental pour gagner en qualité de vie.
Accompagnement des porteurs de projet professionnel ou sportif (de loisir, compétitif voire extrême)
Parce que chaque détail prend toute son importance, impulsons ensemble votre projet en optimisant votre santé physique et mentale: énergie, motivation, sommeil, prise de décision, adaptation aux imprévus, prévention des blessures concernant les sportifs. En favorisant ainsi votre adaptation, vous pourrez exprimer votre meilleur potentiel dans chaque contexte. Je dispose "d'outils" pratiques, pointus et respectueux de votre physiologie. Cet accompagnement s’organise de rencontres en présentiel, visio, mails, whatsapp et appels téléphoniques selon les besoins.
Formations (cours) pour les particuliers - Accompagnement des professionnels
Vous envisagez de faire quelques pas de plus vers une meilleure santé; de mon côté, j'aime transmettre. :
Je propose des cours et des formations accessibles au plus grand nombre - sportif ou non
Je conçois et j'anime des cours qui expliquent l'intérêt, les bénéfices et les limites de l'alimentation, de la micronutrition, la phytothérapie, l'aromathérapie, la gemmothérapie, la mycothérapie où vous découvrirez et expérimenterez des outils de la préparation mentale: le bon plan pour comprendre le lien entre mode de vie et fonctionnement corporel, devenir plus autonome pour réguler votre santé et/ou votre pratique sportive! Ces cours existent sous forme de modules en ligne (février 2025) et existent aussi en présentiel par 1/2 journée à La Rochelle (1 fois par trimestre).
J'accompagne des entrepreneurs et j'aide au perfectionnement des professionnels de santé
Je conçois et j'anime des formations en micronutrition pour les médecins, pharmaciens, kiné, ... depuis 2007.
- Vous êtes entrepreneur ou envisagez de l'être: je vous accompagne dans votre développement personnel.
- Vous êtes un professionnel de santé ou du bien-être: je vous accompagne dans votre pratique en micronutrition et votre pratique en médecine fonctionnelle et nutritionnelle.
Intervention en entreprise ou en structure sportive
"Un esprit sain dans un corps sain"
Au-delà de réduire l’absentéisme, se sentir bien au travail ou/et se sentir bien dans un groupe sportif est une réelle priorité sur les plans physique, psychique et relationnel.
En 2025, c'est avec la SANTE MENTALE comme fil conducteur que je me déplace dans votre entreprise ou votre structure sportive:
- dans l'objectif de remédier aux troubles du sommeil, au stress, à l'anxiété, aux difficultés de concentration, aux émotions exacerbées, contre l'épuisement, pour prévenir le burn out, la fatigue ...
- pour que chacun puisse accèder sereinement aux changements, puisse mieux faire face à la pression, mieux vivre les situations à fort enjeu, se (re)motive, sache ajuster son niveau d'énergie, se positionne au plus juste selon les contextes, optimise sa prise de décision et (re)prenne de l’assurance.
Sur le plan collectif,
Je propose une information simple, positive et fiable, qui met en lumière le lien entre le mode de vie et la vitalité, le sommeil, l'humeur et les performances cognitives, avec un panel de solutions non médicamenteuses, au profit du plein potentiel mental
Sur le plan individuel,
Je peux proposer un accompagnement personnalisé.
Découverte, location et acquisition d'une (ou plusieurs) ElliptiGO
Les vélos à longue foulée et les vélos debout à foulée circulaire s'inscrivent dans la continuité de ma démarche de mieux être et respectent la physiologie comme l'environnement
Les bénéfices de l'ElliptiGO
- Contribue à une meilleure condition physique et mentale
- Sans impact, il ménage les articulations
- Position verticale confortable
- Dépense calorique majorée par rapport à un vélo ordinaire
- Sollicite l'ensemble des muscles. Optimise l'entraînement cardio
- Maintient l'engagement et la motivation en période de blessures
- Toujours ludique!
Les petits "plus" by ElliptiGO
- Solution extérieure, aussi utilisable sur un home trainer
- Convient aussi comme mode de déplacement alternatif
- Angle de vue surélevé et meilleure visibilité par les automobilistes
- Achats d'accessoires (pour l'entretien pour qui possède son propre ElliptiGO)
ElliptiGO La Rochelle ... au fil des saisons
- L'happy hour est une sortie découverte accompagnée, réalisable toute l'année sur rdv, avec moi.
- L' afterwork d'Avril à Novembre, est un temps dédié à la pratique de l'ElliptiGO alliée à d'autres prestations/services pour un moment convivial et original
- La location est possible en phase de remise en forme post-blessures ou comme moyen de déplacement alternatif sur une période définie ou simplement par plaisir *
- A tout moment, acquérir une flotte d'ElliptiGO dans le cadre de votre activité professionnelle
- A tout moment, investir à titre personnel dans un ElliptiGO ou bien l'offrir à un proche
*dans la limite du stock disponible
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